Så lyckas pensionerade undersköterskan Ewa, 73 år, leva ett aktivt liv
Att hålla igång och leva ett aktivt liv är en utmaning för många, men som pensionär kan det vara särskilt svårt. 73-åriga Ewa har hittat det där lilla extra och kan nu njuta av en fartfylld pension med hjälp av långa promenader, en näringsrik kost och VitaePro. – Ett aktivt liv, att äta bra och ett litet kosttillskott är receptet, säger Ewa.
Innan pensionen arbetade Ewa, 73, som undersköterska i 20 år. Hennes yrkesliv har lämnat många spår, och även om Ewa tar med sig fina relationer från vårdtagare hon arbetat med, så har det varit ett liv med en tung och stressig vardag. Ändå lever Ewa idag ett aktivt liv, och enligt henne själv är nyckeln rörelse, rätt mathållning – och kosttillskottet VitaePro som är Sveriges mest sålda kosttillskott sedan 2013.
– Jag mår jättebra av det här och kommer fortsätta att ta det. Jag vill maxa kroppen och ge den det bästa, vilket jag gör med rätt kost, motion, och så VitaePro, berättar Ewa.
Fick tipset av sin son
Ewa blev tipsad om kosttillskottet av sin son för många år sen, och hon är lika nöjd med effekterna idag som då. Hon är inte ensam om detta; hela nio av tio kunder rekommenderar kosttillskottet och 94 procent uppger att de upplever att de får effekt på muskler och leder. VitaePro fungerar som ett utmärkt komplement till kosten och innehåller ingredienser som är bra för många funktioner i kroppen. För Ewa så har träningen alltid varit en del av livet, och något hon nu som pensionerad har mer tid till.
– Jag har alltid tyckt om att hålla mig aktiv och att röra på mig. Jag har blivit mer aktiv sedan jag gick i pension. Jag har haft tunga jobb genom hela livet och när jag arbetade var jag tvungen att träna för att klara av arbetet. Som pensionär har jag mer tid till träningen så det är ännu bättre, säger Ewa.
"Mår jättebra av det här"
Idag kan Ewa leva ett liv med löprundor, trädgårdspyssel, folkdans och såklart en familj med barn, barnbarn och barnbarns barn. Med VitaePro känner hon att hon får det lilla extra.
– Jag mår jättebra av det här och därför kommer jag fortsätta att ta det. Kroppen får det här lilla extra. När man blir äldre så kommer man inte ifrån att kroppen sakta går neråt och det vill jag skjuta framför mig så länge som möjligt, avslutar hon.
Vill du också leva aktivt med VitaePro? Beställ idag för endast 169 kr
VitaePro innehåller ingredienser som är bra för flera funktioner i kroppen
LEDER: VitaePro innehåller Boswellia serrata som bidrar till att hålla lederna bekväma.
BINDVÄV: VitaePro innehåller mangan som bidrar till normal bildning av bindväv.
MUSKLER: VitaePro innehåller vitamin D som bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion.
HJÄRTA: VitaePro innehåller tiamin samt omega 3-fettsyrorna DHA och EPA som bidrar till hjärtats normala funktion (vid 250 mg DHA/EPA per dag).
ENERGINIVÅ: VitaePro innehåller vitamin B12 och C som bidrar till att minska trötthet och utmattning.
IMMUNSYSTEM: VitaePro innhåller zink, selen och vitamin D som bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion.
SKYDDAR CELLERNA: VitaePro innehåller antioxidanterna selen samt vitamin C och E som bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Ewa Dufvas tre bästa må bra-tips:
Rör på dig
”När jag är aktiv så orkar jag mer och kroppen mår bättre. Jag tycker att det är fantastiskt roligt att röra på mig, att till exempel gå på en promenad. Helst en lång! Men det där är ju relativt för var och en. Men orkar man inte så mycket så är det lilla bättre än ingenting. Det lilla kan förändra vardagen mycket”.
Gör saker som gör dig glad
”Jag dansar folkdans, cirkeldans i kyrkan och kör gymnastik tre gånger i veckan. Det är en fantastisk gemenskap vilket jag uppskattar väldigt mycket. Jag älskar också att umgås med min familj, jag har två barn, tre barnbarn och har blivit förärad med att bli gammelmormor två gånger om och det är ju underbart roligt!”
Ge kroppen vad den behöver
”Jag är medveten om min kost och försöker äta så bra jag kan. Sen tar jag VitaePro för att ge kroppen det den behöver, som ett komplement till maten. Jag har gjort det i flera år och jag mår väldigt gott. Jag ångrar mig inte en sekund. Livet är härligt!”